2020-06-26 頂きもの 今日もパート先の 社長の奥様から頂きました。 ありがたいです。 主婦は、お世話してもらう事が 少ないので、身に染みて、嬉しいです。 昨日は久々に、一年ぶりぐらいに 市民プールで泳いできました。 平泳ぎで600メートルくらい。 その時は平気でしたが、 翌日の今日、バテバテです。 夕方ぐったり寝てました。 でも泳げて、気持ちよかったです。 全身運動で、水圧でむくみの改善にも なります。 また泳ぎに行きたいです。